ＤＮＡ再起動人生を変える最高の食事法

ＴＨＥ　ＤＮＡ　ＲＥＳＴＡＲＴ

ダイヤモンド社
シャロン・モアレム　中里京子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2020年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784478101735

内容情報

[BOOKデータベースより]

クラッカー１枚で自分の遺伝子を診断できる！「医師×科学者」が患者に教える秘密のノウハウ、ついに公開。健康、ダイエット、若返り、長寿、睡眠、血糖値管理―あなたの遺伝子に合う食事だから、効果絶大。この方法で、遺伝子はよみがえる！

１　ＤＮＡ再起動第１のルール―自分の遺伝子に合わせて食べよう
２　ＤＮＡ再起動第２のルール―エイジングを押し戻そう
３　ＤＮＡ再起動第３のルール―うま味を摂ろう
４　ＤＮＡ再起動第４のルール―ウーロン茶を飲もう
５　ＤＮＡ再起動第５のルール―ゆっくり暮らそう
６　ＤＮＡ再起動―最高の健康と長寿を手にするためのロードマップ