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精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

ダイヤモンド社
精神科医Tomy 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年08月
判型
四六判
ISBN
9784478111161

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内容情報
[BOOKデータベースより]

仕事、生活、恋愛、人間関係、お金…すべての悩みが解決する“神ツイート”待望の第二弾。

1 最大の仕返しは気にしないことよ(忘れる;批判 ほか)
2 ほとんどの悩みは後で笑い話になるのよ(変える;ほめる ほか)
3 失礼な人は近づけてはいけないわ(理由;勇気 ほか)
4 思い通りに行かないって素敵なことよ(大切に;夢 ほか)

[日販商品データベースより]

◎最大の仕返しは気にしないことよ

相手の言動を過度に意識する必要はないわ。

たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。



◎全ての悩みが吹き飛ぶ!“快アカウント”待望の第2弾



フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(2020年2月刊)の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる! 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾!



◎生きるのは

山登りとは違うのよ



そこに山があっても

登らなくてもいいの



花摘みしたり

蝶々追いかけたり

ひたすら寝そべったり

おにぎり食べてたり



それだけでもいいの

楽しそうな生き方でいいの



◎批判が口から出そうになったら

なぜそう感じたのかを考えるといいわ。

そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。



攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから

こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。

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