「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本

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福井聖　福谷直人　伊藤かよこ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784822288792

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛の古い常識が重症化・慢性化・再発のリスクを上げていた！？密・接触のいらない「腰痛マネジメント」バーチャル診察室。在宅勤務、立ち仕事、デスクワークでつらさ改善・生産性アップ！腰痛改善のプロ３人が教える「医学的に本当に正しい、最強の腰痛マネジメント」！

１　痛み医療の先進国で行なわれている治療の正体（「腰痛＝治らない」は過去の思い込み；腰痛は治療費の他に、年間「３０００万円」の損失を生む！？；病院でただ身を任せていても、「治して」はくれない；「病院に駆け込むべき腰痛」は、腰痛全体の「ごく一部」　ほか）
２　これが本当の腰痛対策！―セルフマネジメントの極意とは？（あなたの腰痛の「危険信号」を見極める；心理・社会的要因を探る；７つの質問に答えるだけの「腰痛マネジメントログ」；生活習慣を無理なく見直す）
３　腰痛読書療法―バーチャル診察室へようこそ

[日販商品データベースより]

在宅勤務・立ち仕事・デスクワークで、つらさ改善・生産性アップ！

腰痛改善のプロ３人が教える
医学的に正しい最強の腰痛マネジメント。
今すぐやるべきことを1冊に凝縮！


・仕事を休むほどではないけれど、なんとなく腰が重だるい。
・病院に行っても、腰痛が改善しなかった。
・整体通いに、これまで十数万円近くかかっている。

そんなつらい痛みを抱えている方に、
本1冊でできる、腰痛マネジメントの方法を紹介します。

多くの人が、たくさんのお金と時間をかけている「腰痛」対策ですが、
本当に必要なことは、実はシンプルです。

日本の「痛み治療」の最前線で活躍されている福井聖氏、
「肩こり・腰痛対策アプリ」で数多くの企業の生産性を向上させてきた福谷直人氏、
腰痛読書療法の専門家・鍼灸師として、人々の痛みと向き合っている伊藤かよこ氏
という、「異なる専門分野」の３人が、
「世界最先端の痛み治療」と「医学的に本当に正しい腰痛対策」を教えます。


「とにかく安静に」「手術をすれば安心」「揉んでもらわないとラクにならない」「背骨が曲がっているから仕方ない」……これらはすべて、「間違った常識」です。
知識を正しく更新して、軽くて爽快な腰を取り戻しましょう。

医師も注目の腰痛「読書療法」を、今すぐ始めてみてください。