「姿勢革命」もっとねこ背になりなさい！

背中を丸くする意識だけで、健康で美しくなれる

みらいパブリッシング 星雲社
堀和夫　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434277115

内容情報

[BOOKデータベースより]

美人は巻き肩、ねこ背から生まれる！美乳、くびれも丸い背中がつくる！ラジオ体操は体に悪い！気鋭の４ＤＳ姿勢革命家が常識・定説を覆す！

第１章　今あなたを悩ませる症状は姿勢から？！―どちらが理想的な姿勢でしょうか？
第２章　美人は巻き肩、ねこ背から生まれる
第３章　日本人にねこ背はいない！！
第４章　日本人の「背すじを伸ばし、胸を張る姿勢」は、なぜ始まったか？
第５章　姿勢を変えると幸福感がＵＰする！
第６章　背すじを伸ばすと、内臓まで悪くなる
第７章　一流の人間はみんなねこ背
第８章　姿勢教育が日本の子どもをダメにする
第９章　新常識の姿勢になるための意識の仕方
第１０章　丸い背中になるためのエクササイズと手技
第１１章　理想的な姿勢をつくるツール

[日販商品データベースより]

美と健康は、ねこ背と巻き肩の「正しい姿勢」から得られる!従来、悪い姿勢とされてきた「ねこ背」「巻き肩」こそが、実は自然でリラックスした状態の「正しい姿勢」であり、それが美と健康に結びつくと説く、まさに目からウロコの革命的な新説。「背すじをまっすぐに伸ばし、胸を張る」という明治以来伝わる我が国の姿勢教育のまちがいを、新知識をもとに「4DS姿勢革命家」が一つひとつ指摘し、解説する。美と健康に意識高い系アラサー女子代表のYちゃんが著者との対話形式で素朴な疑問をぶつける、より読者目線に立った視点で構成。