４６歳からのキレイの医学

さびない女を作る

清流出版
海原純子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784860294953

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　キレイを作る、ちょっとの習慣（「姿勢」が心に影響する。体を見直そう；「隙間時間」でキレイに　ほか）
２　体の中からキレイになる（気持ちよく眠るポイント；腸を整える　ほか）
３　心とキレイは連動する（心のポジティブ度をアップする；「心」と「眼力」の関係　ほか）
４　年をとるごとにキレイになる（さびない女性でいるためのキーワード；美しい動作で「キレイ」を保つ　ほか）

[日販商品データベースより]

年をとるごとにキレイになる！
ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。
年齢を味方につける生き方を！