長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体［胃の機能性ディスペプシア］専門医直伝の最新最強自力克服大全

慢性胃炎神経性ストレス性の胃炎胃弱体質　専門医直伝の最新最強自力克服大全
［バラエティ］　

わかさ出版 文響社
中田浩二　

• 価格: 825円（本体750円＋税）
• 発行年月: 2020年05月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784866512396

内容情報

[BOOKデータベースより]

コロナ不況・不安で胃が痛い、ストレスで胃の調子が悪い、胃もたれや吐きけがつらい…その対策、やっと見つかりました。

[日販商品データベースより]

「胃痛や胃もたれ・胸やけ…症状はあるけれど検査では異常なし」
「胃痛で病院に行ったら、神経性・ストレス性胃炎と診断された」
……そんなあなたは、今激増中の胃の病気、機能性ディスペプシアかもしれません。
日本人を悩ませる胃痛の原因の約半数、健康診断を受けた人の10人に1人は機能性ディスペプシアが認められるそうです。コロナ不況で胃が痛い、不安で食事を食べてもすぐおなかいっぱいなる、昔から胃弱だった…そんな方は機能性ディスペプシアの疑い濃厚です。

機能性ディスペプシアは、ストレスや自律神経の乱れなどが原因のため、病院での治療に加えてセルフケアはとても大切です。患者数は多いのに情報がまだほとんど出ていない、国民病ともいうべきこの病気を、一般書として日本で初めて徹底解説します。

［本書で紹介する内容］
★激増する新国民病「機能性ディスペプシア」の正体がわかった
★あなたの胃痛、胃もたれは機能性ディスペプシア？セルフ診断
★機能性ディスペプシアの回復を早める食品&食事術
★自律神経の乱れをリセットする「おなかの神経マッサージ」
★ストレスを減らす「胸ふくらませ呼吸」
★機能性ディスペプシアによく効く薬ガイド
★朝ヨーグルトやみぞおちカイロなど、防ぐ生活一覧/ほか