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- 高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
-
- 価格
- 990円(本体900円+税)
- 発行年月
- 2020年02月
- 判型
- B40
- ISBN
- 9784906124916
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[BOOKデータベースより]
50代、60代で、脳が開花する人と退化する人。いったいどこが違うのか?
第1章 50歳で脳が開花する人と退化する人
[日販商品データベースより]第2章 脳は足腰よりも先に退化する
第3章 脳を鍛えるために最も有効なのは文章を書くこと
第4章 文章を書き、うまくなると人生が変わる
第5章 脳を鍛える文章を書くためのヒント
第6章 脳も体も健康で長生きをするために
「頭を鍛えるほど効果的な健康法はありません! 健康で長生きができます」。精神科医で作家の和田秀樹氏はこう断言します。特に40代、50代から頭を鍛えた人≠ニ鍛えなかった人≠ナは、前者は人生が開花し、後者はボケてしまうと、大きな差が出るといいます。しかも頭を鍛える方法で最も効果的なものが文章を書くこと≠ニの助言をします。本書は和田氏がそう述べる理由を詳しくわかりやすく解説、さらに頭を鍛えるための文章練習法≠ワで手取り足取り説明します。