繊細さんが「自分のまま」で生きる本

繊細さは幸せへのコンパス

清流出版
武田友紀　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784860294915

内容情報

[BOOKデータベースより]

予約殺到のＨＳＰ（繊細な人）専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。

第１章　繊細さんとは（「繊細さん」ってどんな人？；繊細さんの４つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる　ほか）
第２章　自分のままで生きる基本（自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」；思考・本音・本当の望み　ほか）
第３章　ＳＴＥＰ１　しんどい状況から脱出する（悩みは「生き方を変える時期」のサイン；生き抜くための対処法？それとも自然な価値観？　ほか）
第４章　ＳＴＥＰ２　心を守り、本来の自分を育てる（守る；育てる）
第５章　ＳＴＥＰ３　決断し、自分のままで人や社会と関わる（嵐とともに、決断の時がやってくる；決断とは、未来の自分に賭けること　ほか）

[日販商品データベースより]

著者累計58万部突破！

著者HPより・・心身が疲れ果ててお休みに入ったのち、再び社会にかかわるまでのステップを解説。武田のカウンセリングを再現したような本です。
休職中の方や、退職して「これからどうしよう？」と迷っている方に、特におすすめです。

予約殺到のHSP（繊細な人）専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。今つらくても、大丈夫。めいっぱいの幸せが待っています。 本音と感性を育てて、繊細さんが「自分のまま」で元気に、のびのびと生きるための本！