いつもやってくる殺したくなる自分にサヨナラ

毎月のツラすぎるその症状あなたはＰＭＤＤかもしれない！？

ヴォイス
森井恵子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2019年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784899764984

内容情報

[BOOKデータベースより]

悲しい、苦しい、不安、心身の痛み、過度な気分の落ち込み、ぜんぶ解消！！ひとりの女性として、もっと自由に、ありのままを生きるためにＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）を「人生を大きく変えるギフト」として受け止めて！

第１章　ＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）と歩んできた私の旅路
第２章　「自分を殺してしまいたい」自分に豹変させるＰＭＤＤとは？
第３章　あなたの中に、もうひとりのあなたはいますか？あなたのＰＭＤＤ度をチェック
第４章　ＰＭＤＤから解放されるために
第５章　ＰＭＤＤから自由になるカウンセリング
第６章　ＰＭＤＤが軽くなる健康的な身体づくり
第７章　ＰＭＤＤから解放された女性たち