なぜか病気知らずの人のすごい腸運

コスモトゥーワン
平良一彦　日本レホルム連盟　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784877953782

内容情報

[BOOKデータベースより]

便秘をそのままにしておくと脳まで危ない！「腸と乳酸菌の奇跡の出会い」で腸内細菌がどんどん活性化。今日からすぐはじめる最強の腸活１１の秘訣。

１　腸運がいい人には幸運がやってくるってホント？（ダイエットせず１０キロ減ったってホント？；「便○○」ですべて変わるってホント？　ほか）
２　清潔文化が大きな間違いだった理由！（出産時の赤ちゃんが細菌と接触する理由；赤ちゃんが何でも舐めようとする理由　ほか）
３　腸の中で発酵ではなく腐敗が起こるのはどうして？（ウンチが臭いのはどうして？；腸の中で腐敗が起こるのはどうして？　ほか）
４　乳酸菌は「生まれ」と「育ち」で決まるのはなぜ？（乳酸菌がとくに注目されるのはなぜ？；生きたまま腸に届かないのはなぜ？　ほか）
５　いざ実践！腸活で腸運アップする１１の秘訣（腸活って何をすればいいの？秘訣１；腸内細菌には睡眠も重要なのはどうして？秘訣２　ほか）

[日販商品データベースより]

愛情運、仕事運、金銭運など、気になることはたくさんありますが、幸せな人生を全うするには何より健康運が大事です。
その健康運のカギを握っているのが、健康長寿の決め手として注目されている「腸」です。
腸の健康運、すなわち「腸運」をアップさせてより幸せな人生を送りましょう！

「腸運」を引き寄せるには、
「腸内環境を大切にする」
「腸内環境に投資する」
「腸内環境を整える」
ことが大事になってきます。この３つを心がけることで、腸内環境が良くなり「腸運」がアップします。

本書では、腸に関するさまざまな疑問にどんどんアプローチしています。
”花粉症にも関係しているってホント？”
”肥満を防ぐ腸内細菌が入るってホント？”
”性格やうつ病にも関係あるってホント？”
”腸の中で腐敗が起こるのはどうして？”
”乳酸菌がとくに注目されるのはなぜ？”
といった腸に関する「ホント？」「なぜ？」に答えながら、「腸運」をアップする11の秘訣を大公開！