聴くだけうつぬけ

ＣＤ付き

フォレスト出版
橋本翔太　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2019年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866800141

内容情報

[BOOKデータベースより]

ピアノ＋心理＋栄養＝すっきり！付属のピアノ楽曲を聴くだけで、うつがよくなる！自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を初公開。計５２分１５秒のピアノセラピーで、あなたの「うつ」を吹き飛ばす！

第１章　うつはかならずよくなる！
第２章　うつとうまく付き合うヒント
第３章　音楽がうつに効く理由
第４章　心理アプローチでうつを撃退する
第５章　栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる
第６章　ピアノセラピー体験者の声

[日販商品データベースより]

付属のピアノ楽曲を聴くだけで
うつが改善する！

自身も重度のうつ症状で
苦しんできた著者（心理カウンセラー・音楽療法家）が
自ら編み出した
うつ撃退の方法を初公開！

ピアノセラピーで
うつ症状をやわらげ
　　　↓
心理アプローチ
　　　＋
栄養アプローチ
　　　↓
スッキリ！！