「胃弱」のトリセツ

人生は「胃」で決まる！

毎日新聞出版
池谷敏郎　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784620325521

内容情報

[BOOKデータベースより]

胃弱は改善できる！胃が整えば、心も身体も健康に。胃弱を克服した名医が教える、ストレス社会を生き抜くための「胃」からはじめる健康法。

描き下ろし漫画『胃弱メシ〜特別編〜』
第１章　胃弱を治せば人生がうまくいく
第２章　胃弱大国ニッポン
第３章　ストレスはなぜ胃に悪いのか
第４章　胃弱の正体
第５章　胃弱のための賢い薬の使い方
第６章　胃弱克服メソッド
第７章　胃弱にまつわるＱ＆Ａ
特別付録

[日販商品データベースより]

「ちょっと食べただけで胃が重い」「胃がムカムカして朝ご飯が食べられない」......それは立派な胃弱です！

日本人の２人に１人が抱えていると言われている胃の不調＝「胃弱」。
テレビでおなじみの名医・池谷敏郎が、胃弱の原因を詳しく解説しながら、胃にいい生活習慣、市販薬の上手な使い方など、胃の不調を改善するためのさまざまな方法を紹介。
人気グルメエッセイコミック『胃弱メシ』描き下ろし漫画、特別コラボ対談&管理栄養士監修「胃に優しい食べ物ミニ辞典」も収録。