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[BOOKデータベースより]
アルツハイマー病は「治せない」「防げない」の常識が変わった。自宅でできる！日本人のための最新・最強の認知症対策。
プロローグ ５分でわかるアルツハイマー病治療・予防の最新事情
第１部 あなたにもできる「３３の認知機能改善法」（食の大原則＆食べ方について；控えたい食品・食材；積極的にとりたい食材・栄養；生活習慣；運動；健康への心がけ）
第２部 アルツハイマー病治療・予防のためのＱ＆Ａ（アルツハイマー病治療の最前線；脳を健康に保つ；食事；運動；生活習慣）