４０代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

あさ出版
三田智子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2018年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784866670584

内容情報

[BOOKデータベースより]

４０歳を過ぎたら、食べなきゃやせません！運動ゼロ！美味しく食べるだけ！リバウンドなし！肌も体も若返って、いつのまにかモデル体型に！

１　食べて痩せる魔法のような「モデル体型ダイエット」とは（ダイエットの常識を覆す３つのルール；面倒なことは一切ナシ！誰でも簡単に覚えられる「黄金バランス」　ほか）
２　姿勢を正せばダイエットマインドが整う（姿勢が悪いと太りやすくなる；良い姿勢が「キレイ」をつくる　ほか）
３　痩せたいなら運動禁止！（運動を「しなくてもいい」ではなく「禁止」する理由；黄金バランスで食べるだけで脂肪は減らせる　ほか）
４　“黄金バランス”の食事がモデル体型をつくる（なぜ食べないと痩せないのか？；黄金バランスを定着させる７つのステップ　ほか）
５　「こんなとき、どうするの？」実践者Ｑ＆Ａ（夜勤があって１日３食を守れない。；体重が落ちなくなった！　ほか）

[日販商品データベースより]

"＼＼実践者の9割以上が結果を出した「食べる」ダイエット! ! //

「最近、まったく体重が落ちなくなった」
「昔より食べていないのに、なぜか痩せない」
「なんだか体がたるんできた…」

痩せたい!
キレイになりたい!
運動はしたくない!
できれば、食べることも我慢したくない!

そのすべてを叶えてくれるのが、
本書で紹介する「モデル体型ダイエット」です。

“もっと早くこのダイエットに出会いたかった…! ""

このダイエットは、ただ食べるだけで痩せられる、
魔法のようなダイエットです。
しかも、ご飯も、パンも、お肉も、
フルーツも、お酒も、スイーツもOK!
これまで10〓60代の1000人超が実践し、9割以上が結果を出した、
日本栄養バランスダイエット協会のメソッドを
あますところなくご紹介しています!

喜びの声が続々寄せられています!
◎-18�s! 人生で初めてダイエットに成功しました! (53歳)
◎お肌や髪にツヤが出てきて、友人に「若くなったね」と言われちゃいました(49歳)
◎やせにくかった下半身からやせてビックリ! (42歳)
◎美味しく、食べるだけなので、我慢ゼロなのがうれしい! (44歳)"