眺めるだけで目がよくなる眼トレ

だいわ文庫　３５７ー１ーＡ

大和書房
日比野佐和子　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479306696

内容情報

[BOOKデータベースより]

疲れ目、近視、老眼がよくなる！「眼球視力」と「脳内視力」を鍛える眼トレ（眼球トレーニング）で、視力を回復させましょう。

眺めるだけで目がよくなる！眼トレ本書の使い方（アルファベットを順に並べよう；パンダの違いを探そう　ほか）
１　目がよくなると全身が若返る（目のトラブルを多発させる「スマホ老眼」；目には全身の健康状態が表れている　ほか）
２　体の内側から目をよくする（レンズのピントを合わせる力が衰える―老眼；眼トレとプラスしたい老眼のケア　ほか）
３　体の外側から目をよくする（目がショボショボするときは温める；ナチュラルなアイメイクが目を若返らせる　ほか）