ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

オトナ女子の貧血をたっぷり血液に
健康美人シリーズ　

イマジカインフォス 主婦の友社
濱木珠恵　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784074215522

内容情報

[BOOKデータベースより]

「なんだかいつも体がだるい…」それってトシのせいだけではないかも？この１冊でオトナ女子を悩ませる貧血のすべてがわかる。

１章　なんだかわからない、体の不調（あれ？ちょっとオカシイ…？；貧血が原因じゃないかも…）
２章　あなたの隣にもドラキュラ女子が（とにかく休みたい女子；口グセは「トシのせい」女子　ほか）
３章　脱ドラキュラ女子への道（オトナ女子は、とにかく鉄をとれ！；ヘム鉄たっぷり、肉と魚のリスト　ほか）
４章　知っておきたい貧血のメカニズム（オトナ女子の５人に１人が貧血！；低血圧と貧血は似て非なるもの　ほか）