枕と寝具の科学

Ｂ＆Ｔブックス　

日刊工業新聞社
久保田博南　五日市哲雄　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784526076947

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　人間はなぜ生涯の３分の１も眠って過ごすのか
第２章　人はなぜ枕を必要とするのか
第３章　快眠をよぶ布団へのこだわり
第４章　快眠をもたらすベッドとマットレス
第５章　寝間着も大事な睡眠の要素
第６章　良く眠る（熟睡）ための環境づくり

[日販商品データベースより]

「眠る」ということは、人間にとってより質の高い生活を送るための非常に重要な要素。快眠とはどんなことかから、良き睡眠を得るための枕、寝具、睡眠環境までを、ポイントをおさえて科学的にわかりやすく解説。