１日５分！脳波で実証！物忘れ＆認知症予防速読脳トレ

扶桑社
呉真由美　辻下守弘　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784594076511

内容情報

[BOOKデータベースより]

まえがき　速読脳トレは誰にでも簡単に始められます
速読脳トレ　実践者からの主な声
生活面のいろんなことに効果があります
認知症・リハビリでも目を見はる改善事例が！
解説　脳の疲れが体の疲れ。脳がすべてを決める！
こんなときに、こんな人に試してみてほしい
トレーニングはこれだけ！やってみよう、速読脳トレ
速読脳トレは、簡単なだけに実は継続するのが大変なのです！
ご自身の変化を確認するために読書速度を計ってみましょう
脳を活性化させるプチゲーム〔ほか〕

[日販商品データベースより]

目のストレッチと、１日たった５分間ＤＶＤを見るだけ。速読の手法を用いて脳を活性化するトレーニング「速読脳トレ」を紹介。実践者からの主な声や、認知症リハビリへの改善実例なども掲載。