ガンにならない体をつくる、毎日の簡単ごはん

ＰＨＰ研究所
松尾みゆき　済陽高穂　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2017年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569832920

内容情報

[BOOKデータベースより]

ブロッコリーのスルフォラファン、しいたけに含まれたレンチナン、なすの皮に入っているデルフィニジン…食べ物がもっているパワーを使って、ガンに負けない体をつくる！

第１章　ひと皿で満足！メインのおかずになるスープレシピ（厚揚げと野菜のピリ辛スープ；豆腐とめかぶのとろとろスープ　ほか）
第２章　免疫力アップに効く！野菜スープ（小松菜となめこのとろみ汁；しいたけとサニーレタスの中華スープ　ほか）
第３章　ビタミンＢ１でクエン酸代謝をスムーズに！玄米をおいしくいただくレシピ（たらと白菜の中華風スープごはん；野菜のしょうがスープごはん　ほか）
第４章　のどごしがよくてさっぱり！冷製スープ＆デザートレシピ（ヨーグルトビシソワーズ；ガスパチョ　ほか）

[日販商品データベースより]

特別なサプリメントも健康食品もいらない。毎日の食事を「ガンが消える食事」に変えればいい。お腹にやさしく、体がよろこぶ。免疫力を高め、ガンを抑制する食べ物を使ったレシピを紹介する。