頭痛をスッキリ治す本

いちばん多い頭痛＝緊張型頭痛のすべて
健康ライブラリースペシャル　

講談社
寺本純　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062598521

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本人の６人に１人は緊張型頭痛！いつも肩がこっていて頭が重い。ずっと頭痛がしてなかなか治らない。緊張型頭痛を治すためには、まず自分の頭痛の「タイプ」を知りましょう。

第１章　緊張型頭痛には３つのタイプがある（頭痛を訴える４人の患者さん；緊張型頭痛には３つの特徴がある；「緊張型頭痛」は病名というより「症状」；頭痛の原因や背景を見極めることが重要；緊張型頭痛の３つのタイプとは？）
第２章　肩こりタイプの緊張型頭痛（「肩こりタイプの緊張型頭痛」とは？；肩こりタイプの緊張型頭痛の治療法）
第３章　ストレスタイプの緊張型頭痛（「ストレスタイプの緊張型頭痛」とは？；ストレスタイプの緊張型頭痛の治療法）
第４章　片頭痛タイプの緊張型頭痛（「片頭痛タイプの緊張型頭痛」とは？；片頭痛タイプの緊張型頭痛の治療法）
第５章　緊張型頭痛と間違えやすい病気（低髄液圧性頭痛；副鼻腔炎；片頭痛；上部頸椎異常による頭痛）

[日販商品データベースより]

「いつも肩がこっていて頭が重い」「ずっと頭痛がしてなかなかすっきりしない」――こんな悩みを抱えているとしたら、緊張型頭痛です。緊張型頭痛は日本人にもっとも多い頭痛ですが、薬を飲んでいても、なかなかよくならない人が多いのです。スッキリ治すためには、頭痛の原因や背景を踏まえた治療が必要です。本書では、緊張型頭痛を3つのタイプに分け、頭痛専門医が治療法をわかりやすく解説します。


「いつも肩がこっていて頭が重い」
「ずっと頭痛がしてなかなかすっきりしない」
――こんな悩みを抱えているとしたら、緊張型頭痛です。
緊張型頭痛は日本人にもっとも多い頭痛ですが、薬を飲んでいても、なかなかよくならない人が多いのです。
スッキリ治すためには、頭痛の原因や背景を踏まえた治療が必要です。
本書では、緊張型頭痛を3つのタイプに分け、頭痛専門医が治療法をわかりやすく解説します。

【こんな痛みがあったら、緊張型頭痛です】
１　ジワーッ、ズーンとした同じ強さの痛みがずっと続く。
２　頭の両側に痛みが出て、痛みに左右差はない。
３　痛みが一定時間、持続する。

【あなたはどのタイプ？】
＊肩や首のこりがあるなら……【肩こりタイプの緊張型頭痛】
＊精神的ストレスがあるなら……【ストレスタイプの緊張型頭痛】
＊片頭痛持ちだったなら……【片頭痛タイプの緊張型頭痛】