名医が教える足のお悩み完全解決バイブル

痛み・不調の理由と治し方がよくわかる

誠文堂新光社
高倉義典　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784416716267

内容情報

[BOOKデータベースより]

野球界、サッカー界などのトップアスリートが頼りにする名医。足が痛いときの治し方はもちろん、靴の選び方から正しい歩き方、毎日の足の手入れまで足のすべてを徹底解説。いわば足版の『家庭の医学』です。足についての正しい知識を身につけることは１００歳まで元気に自分の足で歩けることにつながります！

１　知っておきたい足のしくみ（ヒトの足の進化と二足歩行；足のしくみを知っていますか？　ほか）
２　部位ごとに詳しくみる足の不調（前足部―指や指まわりの痛み・しびれ；中足部―土踏まず周辺の痛み　ほか）
３　不調にあったケアと正しい足習慣（足にやさしい歩き方；上手な靴の選び方　ほか）
４　人には言えない足のお悩み（爪の周囲の痛み；タコ・魚の目　ほか）

[日販商品データベースより]

足に起こるケガや病気の原因をわかりやすく説明し、自分で対応できる応急手当や治療範囲を紹介。足に関するケガや病気はもちろん、足のむくみや冷えの原因、毎日の手入れまで全てを網羅した足のバイブル。