血流がすべて解決する

サンマーク出版
堀江昭佳　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763135360

内容情報

[BOOKデータベースより]

「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で９０年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！

第１章　その不調の原因は、すべて血流にあった
第２章　「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる
第３章　血をしっかりつくるための食べ方１０の真実
第４章　元気な血を増やすための眠り方６つの常識
第５章　「静脈」の血流をよくするための生活習慣５つの方法
第６章　心と体の悩みは血流がすべて解決する
第７章　血流をよくすれば、心は自由になれる

[日販商品データベースより]

出雲大社の表参道で９０年続く老舗薬局の漢方薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法を紹介。「食事」「睡眠」「生活習慣」で血流をつくり、増やし、巡らせれば、心身ともに健康になる。