もむだけで血管は若返る

切れない・詰まらない血管マッサージ健康法

ＰＨＰ研究所
井上正康　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569828886

内容情報

[BOOKデータベースより]

血流を良くして高血圧・心臓病・脳梗塞・糖尿病などの生活習慣病を防ぐ！

序章　めざせ！医者いらずの世界（人間が本来持っている自己治癒力を信じよう！）
第１章　血管をほぐして健康になろう（血管は十万キロメートルの運河；動脈が大事　ほか）
第２章　活性酸素悪玉説のボタンのかけ違い（活性酸素は悪者ではない；健康は「Ｕ字型」で考える）
第３章　がん時代の生き方（がんは「普通の死に方」と考える；がん検診、がん治療の問題点　ほか）
第４章　健康長寿の処方箋（筋肉を動かそう；ながらトレーニングをしよう　ほか）

[日販商品データベースより]

予防医療の観点から、著者が故・妹尾左知丸教授から学び、さらに進化させた「血管マッサージ」を紹介するとともに、活性酸素に対する誤解、がん時代の生き方、健康長寿の秘訣などについて述べる。