病気にならない生き方・考え方

漢方医だけが知っている
ＰＨＰ文庫　さ６５ー１

ＰＨＰ研究所
桜井竜生　

• 価格: 682円（本体620円＋税）
• 発行年月: 2015年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569764412

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ漢方医は健康長寿を実現しているのか？著者のもとに通う何人ものがんの患者は、なぜ“元気に”生活することができるのか？なぜ一流の経営者が数多く訪ねてくるのか？たとえば、「やめる」を習慣づけるだけでも、驚くほど寿命が延びるし、生きる力が体内にみなぎり、幸福な人生を送ることができるという。マニュアル化できない東洋医学の暗黙知を、豊富な具体例で示す。

第１章　うつになりにくい生き方をしよう
第２章　体調の番人「自分センサー」を研ぎ澄ます
第３章　無理なくやせる、健康的に太る
第４章　心身のかすかなサインにベストの手を打つ
第５章　漢方は「現代的でない」から深く効く
第６章　漢方が教える「いい生き方」と「いい死に方」
第７章　「病気」「健康」が気にならなくなる心のあり方

[日販商品データベースより]

行列ができる漢方医が語る、病気にならないための５０の心得。「やめる、減らす」を習慣づけるだけで驚くほど寿命が延び、元気になる。