体質改善のための薬膳

緑書房（中央区）
日本国際薬膳師会　辰巳洋　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2015年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784895312394

内容情報

[BOOKデータベースより]

心身の不調をもたらす「体質」を中医薬膳学でわかりやすく解説。自分の体質がわかる！体質診断チェックシートつき。体質に合わせた薬膳レシピ１２０品、食薬２２６種を掲載。

１　気虚体質
２　陽虚体質
３　血虚体質
４　陰虚体質
５　陽盛体質
６　痰湿体質
７　気鬱体質
８　血〓（お）体質

[日販商品データベースより]

むくみ、冷え、無気力などの心身の不調を、薬膳料理で改善。不調をもたらす「体質」を中医薬膳学でわかりやすく解説し、体質に合わせた薬膳レシピ１２０品、食薬２２６種を掲載。体質診断チェックシート付き。