緑内障・黄斑変性症・糖尿病網膜症を自分で治す方法

現代書林
山口康三　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784774515342

内容情報

[BOOKデータベースより]

３０００人の「失明の不安」が解消！生活習慣を変えると目の病気は治っていく。手術は必要ない！薬を手放せる！歩くことで目の病気は改善する！

プロローグ　からだが健康になれば、目も健康になる（高齢化社会とライフスタイルの変化から目の病気が増えている）
第１章　失明するおそれのある緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症は急増中（４０歳以降に増える「緑内障」；欧米では中途失明の原因１位「加齢黄斑変性症」；糖尿病が誘発する「糖尿病網膜症」；いろいろな原因が考えられる「眼底出血」）
第２章　緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症は手術なしで自分で治せる（生活習慣を改善することで、目の病気が治っていく；ウォーキングで血流をよくする；ウォーキングを続けるには；目の構造としくみ）
第３章　緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症はなぜ「歩けば治る」のか？（目の健康には、良好な血流循環が不可欠；目の生活習慣病の改善に効果的な食事療法；目のために最適な水分補給を；漢方薬の効果と、現代医療薬の副作用；目のために上質な睡眠とマッサージを）
第４章　歩くことで、糖尿病・脳血管障害も驚くほどよくなる（目の生活習慣病とその他の病気との関連性）

[日販商品データベースより]

からだ全体が健康になることが、目の病気を予防・改善する近道。本書では、歩くことを中心にして、緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症など、目の生活習慣病改善の方法を紹介する。