腸をきれいにする特効法１０１ 改訂新版

腸内腐敗があなたのおなかで進行中！

主婦と生活社
主婦と生活社　後藤利夫　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2014年04月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784391144727

内容情報

[BOOKデータベースより]

腸内腐敗があなたのおなかで進行中！便秘、下痢…急増する大腸がん！腸を大掃除するための食事・運動・生活のコツ！

１　ストップ、腸内腐敗！あなたのおなか、大丈夫ですか？（おなかをきれいにすれば健康になれる；注目！善玉菌が免疫力をアップする；どんな便が出ているか観察しよう；悪玉菌を増やす生活をしていませんか？；便秘は悪玉菌の温床になる；あなたの腸内健康度をチェックする；大腸ガンは早期発見で治るガン；４０歳を過ぎたら２年に１度は内視鏡を）
２　増やそう、善玉菌！腸をスッキリきれいにする１０１の方法（食品；食生活；日常生活・運動；即効法）

[日販商品データベースより]

腸内を腐敗させない第一歩は、便秘解消から。簡単な便秘解消法から究極の即効法まで、腸をイキイキさせる１０１の方法を紹介。腸の汚れを掃除して免疫力をアップ。がん、アレルギー、肌トラブルを防ごう。