血圧の高い人がまず最初に読む本 最新版

健康図解シリーズ　１

主婦と生活社
主婦と生活社　半田俊之介　

• 価格: 605円（本体550円＋税）
• 発行年月: 2014年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391144918

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの危険度チェック・リスト。高血圧はこんな恐ろしい病気を招く！生活習慣の改善で血圧をコントロール！

１章　高血圧について知っておきたい基礎知識
２章　血圧を上げない食事の心得
３章　肥満を解消して高血圧を防ぐ
４章　運動習慣を確立して高血圧を改善
５章　アルコールと上手につき合い、タバコはやめる
６章　ストレスを撃退して血圧をコントロール
７章　日常生活を見直して高血圧を予防・改善
８章　合併症を防ぐ高血圧症の最新療法

[日販商品データベースより]

健康診断で「血圧が高い」と指摘された人のための医学入門書。知っておきたい基礎知識から、最新治療法や食事術、日常生活のコツなど、すぐに役立つ「名医の知恵」が満載。