脳を活性化する

武道とセロトニン

日本武道館 ベースボール・マガジン社
有田秀穂　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2014年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583106779

内容情報

[BOOKデータベースより]

坐禅とセロトニン
ストレスとしごき
空海はセロトニン活性の達人
『弓と禅』に学ぶ身体トレーニング
修験道の神通力と前頭前野
沢庵の「不動智」とワーキングメモリー
不動明王と心の三原色
『弓と禅』に学ぶ無意識の自己意識
悪夢を消すには？
精進料理とセロトニン合成〔ほか〕

[日販商品データベースより]

平成２２年から３年間、月刊「武道」に「脳を活性化する」という表題で連載された記事を一部修正したものと、連載終了時に企画された松永光日本武道館会長との巻頭対談をまとめた１冊。