ポッチャリさんとホッソリさんの病気にならない健康術

実業之日本社
安保徹　石原新菜　安藤伊佐子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408454894

内容情報

[BOOKデータベースより]

病気になりやすい女性のタイプを２つにわけ、その特徴と対策を解説。女性なら知っておきたい健康に暮らす５０の知恵。

第１章　免疫学から考える（自律神経が偏り過ぎると病気を招く；ふえ過ぎたリンパ球とふえ過ぎた顆粒球　ほか）
第２章　漢方医学から考える（「気」「血」「水」の乱れが病気を招く；すべてを「虚」「実」と「陰」「陽」でとらえる　ほか）
第３章　女性に多い症状と病気（更年期障害（症状の差はストレスの違い；「頭熱足寒」に原因がある）；女性特有の病気（冷えによる血流障害で起こる；欧米型の過剰な食事に注意）　ほか）
第４章　鍼灸治療から考える（鍼灸は何よりも経験の積み上げが必要；目に見えない経絡が意味するもの　ほか）
第５章　女性のための幸せ術（ミトコンドリアは温かさが大好き；ミトコンドリアの栄養はカリウム　ほか）

[日販商品データベースより]

自分の体型にあった生き方・暮らし方で脱病気をめざそう。病気になりやすい女性のタイプを「ポッチャリさん」と「ホッソリさん」に分け、その特徴と対策を紹介。女性なら知っておきたい健康に暮らす５０の知恵。