「女の不調」解消ＢＯＯＫ

ココロとカラダを左右する女性ホルモンの秘密
ＰＨＰ文庫　せ１３ー１

ＰＨＰ研究所
関口由紀　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2013年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569760872

内容情報

[BOOKデータベースより]

熟睡できない、めまいを感じる、ストレスがたまると食欲を抑えられない、月経の回数が多い…気になるけれど、病院に行くのを迷ってしまうこれらの不調。実は女性ホルモンが関係しています。女性ホルモンの分泌量は、一生でティースプーン１杯分。本書は、このわずかなホルモンのバランスを、生活習慣と漢方を使って、自分で改善させる一冊。

プロローグ　あなたのその不調、そのまま放っておいて大丈夫？
１　毎月のおつきあい“月経”のお悩み解決！
２　病院に行くほどではない“不調”のお悩み解決！
３　友達にも聞きにくい“セックス”のお悩み解決！
４　どうすればいいの“妊娠・出産”のお悩み解決！
５　どんなときに受けるのか？“検査”のお悩み解決！
６　誰にでもやってくる“更年期”のお悩み解決！