- 男が２０歳若返る食べ方
-
- 価格
- 628円（本体571円＋税）
- 発行年月
- 2013年09月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569760506
内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか？老化には個人差があります。腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。本書は、ミリオンセラー『病気にならない生き方』の著者による、アンチエイジングの知恵。人生後半をもっと愉しむためのバイブルです。
序章 なぜか急激に老ける人・いつまでも若い人はなにが違うのか
１章 日本人の身体を老化させるもの
２章 人間の活動すべてを司る「酵素」とはなにか
３章 若さをよみがえらせる食べ方
４章 食べ物を変えると身体に素晴らしい変化が起こる
５章 体内酵素量を増やせば幸せになれる
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なぜか急激に老けてしまう人・いつまでも若い人の違いは、ズバリ食生活。日米で活躍した医師が教える、体内酵素を活性化させる食べ方。