- からだの毒をきれいに出す食べもの百科
-
- 価格
- 628円（本体571円＋税）
- 発行年月
- 2013年05月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837981893
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[BOOKデータベースより]
からだにいい“つもり”？“食べもの・食べ合わせ”の重要知識。「何を選んで、どう食べるか」がわかる本。
１章 まずは、「からだに毒をためないコツ」を知ろう
２章 「何をどう食べたらいいか」を知る手がかり 自分の「体質」と「消化力」をチェックする
３章 食材別にひと目でわかる 「毒を出す食べもの・ためる食べもの」事典（野菜・果物；穀物（穀類・豆類・種実類）；肉類・魚介類・海藻類；乳製品・卵・大豆食品；調味料・油・スパイス；その他の食材）
４章 症状別アドバイス からだにたまった毒を出す「実践編」