アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる！

青春新書インテリジェンス　ＰＩー３８９

青春出版社
溝口徹　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2013年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413043892

内容情報

[BOOKデータベースより]

砂糖、白米、パン…糖質を減らすだけで８割の花粉症が改善！４０年来のアトピーが消えた！最新栄養医学でわかった免疫力を高める食べ方。

第１章　アレルギーは「砂糖」が引き起こしていた！
第２章　「副腎の疲れ」がアレルギーをさらに悪化させる
第３章　腸を整えれば免疫力はアップする
第４章　油は“量”より“種類”を変えなさい
第５章　アレルギーが改善する「糖質制限」のコツ
第６章　新発見！アレルギーに効く栄養素がわかった！

[日販商品データベースより]

花粉症、アトピー、ぜんそく…。アレルギーには「砂糖」が関わっていた。本書では、副腎疲労という視点から、アレルギー改善の方法を説いた、最新栄養医学を解説。アレルギー体質改善の助けとなる１冊。