血圧が下がる厳選１００のコツ

食べて下げる●飲んで下げる●指圧・体操で下げる●手作り薬で下げる

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2013年01月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784072869475

内容情報

[BOOKデータベースより]

血圧を下げ、脳卒中・心臓病など危険な病気を防ぐコツと知恵がぎっしり。降圧効果の高いと評判の食品、効果的な食べ方、生活法を網羅。血圧が気になる方の不安を解消する対策をもれなく紹介します。

第１章　毎日口にする食べ物で血圧を下げるコツ
第２章　血圧が確実に下がる食べ方の知恵と減塩のコツ
第３章　特効料理、特効ドリンクを活用して血圧を下げるコツ
第４章　毎日の生活法で無理なく血圧を下げるコツ
第５章　ツボ刺激、体操などで長年の高血圧を解消するコツ
第６章　血圧を下げるために漢方薬・手作り薬をじょうずに活用するコツ

[日販商品データベースより]

血圧を下げ、脳卒中・心臓病など危険な病気を防ぐコツと知恵がぎっしり。降圧降下の高いと評判の食品、効果的な食べ方、生活法を網羅。血圧が気になる人の不安を解消する対策をもれなく紹介。