図解疲れ目、視力減退の治し方

イマジカインフォス 主婦の友社
主婦の友インフォス情報社　星虎男　高山東洋　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2013年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784072836606

内容情報

[BOOKデータベースより]

疲れ目によく効くツボ刺激の基本とコツ（ツボ療法の基礎知識；よく効くツボはここにある　ほか）
症状別疲れ目の治し方（目がしょぼしょぼするとき；目の奥が痛むとき　ほか）
体操で治す（意識して遠くを見る癖をつけて目年齢を若返らせる；目の筋肉をストレッチして焦点を合わせる力をつける　ほか）
ストレッチで治す（眼球を動かすことで目の血流障害や循環障害を解消する；首の筋肉をほぐしてゆがみを整え、目への血流をアップさせる　ほか）
ヨガで治す（顔筋を動かすことで目のかすみを改善し、視野を広げる）
食べて治す（薬効成分が目の熱を下げて、目の組織を再生させる）
頑固な疲れ目、気になる視力減退を治す理論編（画像を正しく認識して脳に伝える目と視神経のしくみとは；あなたを襲う疲れ目の原因とは　ほか）

[日販商品データベースより]

疲れ目、視力減退の治し方がひと目でわかる完全図解版。ツボ療法、温熱療法、ストレッチ、マッサージ、ヨガなど、自宅ですぐに実践でき、効果が高いと評判の療法を厳選紹介。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。