ニールズヤードレメディーズ

ハーブを知る・使う・育てる
Ｎｅａｌ’ｓ　Ｙａｒｄ　ｒｅｍｅｄｉｅｓ．

緑書房（中央区）
スザン・カーティス　ルイーズ・グリーン　ペネロピ・オディ　ドラガナ・ヴィリナック　小林順子　ニールズヤードレメディーズ　

• 価格: 4,180円（本体3,800円＋税）
• 発行年月: 2012年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784895311342

内容情報

[BOOKデータベースより]

代表的な薬用ハーブ１００種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。家庭で手軽に作れる、クリーム、バーム、入浴剤、フェイスマスク、ソープなどのバラエティ豊かなハーブレメディのレシピ９０種を写真入りでわかりやすく紹介。ハーブティー、ティンクチャー、スムージー、サラダ、スープなど、健康的なハーブメニューのレシピを７８種掲載。自宅の庭や窓辺・ベランダなどでハーブを栽培するときのポイントや、品質の良いハーブを選ぶコツを紹介。

ハーブのＡｔｏＺ（ヤロウ；ブラックコホシュ　ほか）
ハーブを使う（レシピを探す）
身体の内側からのケア（ジュースとスムージーのレシピ；ハーブティーのレシピ　ほか）
身体の外側からのケア（フェイスクリームとボディクリームのレシピ；ボディスクラブのレシピ　ほか）
ハーブを入手する（ハーブガーデンを設計する；野生のハーブを採取する　ほか）

[日販商品データベースより]

代表的な薬用ハーブ１００種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録。健康的なハーブメニューのレシピ、自宅の庭などでハーブを栽培する時のポイントなども紹介。