足から体を癒す

足のツボでむくみ解消美脚も実現！

ブルーロータスパブリッシング インプレス
森田真理　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784844375227

内容情報

[BOOKデータベースより]

ツボと経絡を押して流して足のむくみ解消。元気な体とスリムな美脚を作る保存版。

美脚になるには（全身の美しさは足のケアから生まれます；足が太い原因は「まあ、いいや」な生活です　ほか）
足を美しくする（ライフスタイル危険度チェック；むくみを取る足指体操　ほか）
ふくらはぎ美人（美脚作りの要はふくらはぎにあり；ふくらはぎからわかること　ほか）
太モモをすらっと（太モモと食生活；切っても切れないお尻と太モモ　ほか）
セルライトとは（セルライトを撃退せよ！；毎日やりたいころころローラー　ほか）

[日販商品データベースより]

足をケアしていく上で、様々な部位の不調の象徴である「むくみ」に注目。足を裏＆甲、ふくらはぎ、太モモと大きく分け、それぞれのツボや気の通り道をケアしながらむくみを解消する方法を紹介する。