「正しい食生活」でつくる健康

モラロジー道徳教育財団 広池学園事業部
佐藤和子（医師）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784896392166

内容情報

[BOOKデータベースより]

私たちの命は“食”に支えられている。花粉症、アトピー性皮膚炎、生活習慣病、肝炎…。健康を取り戻し、命を輝かす「正しい食生活」とは。

はじめに　大医の道を歩みたい
第１章　健康は自分で育てる
第２章　予防の要は食生活にあり
第３章　「誤った」生活習慣を正して回復
第４章　体の“肝心”、食が肝心
おわりに　「正しい食生活」雑感

[日販商品データベースより]

私たちの命は“食”に支えられている。健康を取り戻し、命を輝かす「正しい食生活」とは。「健康は自分で育てる」「予防の要は食生活にあり」「「誤った」生活習慣を正して回復」など、４章で構成。