ほら、あれ！楽しい物忘れ・ど忘れ解消トレーニング

シリーズシニアが笑顔で楽しむ　８

黎明書房
今井弘雄　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2012年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784654056989

内容情報

[BOOKデータベースより]

道でばったり出会った人の名前が思い出せない、目的の場所へ行っても何をしに来たのか忘れるなどの「物忘れ・ど忘れ」を、トレーニングで解消しよう！脳を刺激し、血行をよくし、脳の老化を防ぐ、計算や漢字クイズ、記憶力をためすゲーム、手指の体操などを満載。

１　物忘れ・ど忘れの予防のための頭のトレーニング（計算力のトレーニング；かんたんな間違いさがし　ほか）
２　物忘れ・ど忘れの予防のための手・指体操（手と手首のストレッチ；指のストレッチ　ほか）
３　物忘れ・ど忘れの予防のための身体を使ったゲーム体操（深呼吸運動；ウォーキングで脳を若く保つ　ほか）
４　物忘れ・ど忘れを解消するのに効果的なその他のアクティビティ―積極的に行動する（散歩や旅行に出かけましょう；音楽を聴きに出かけましょう　ほか）

[日販商品データベースより]

やりだしたら、やめられないシニアの脳トレ決定版。「物忘れ・ど忘れ」を、トレーニングで解消しよう。脳を刺激し、血行をよくし、脳の老化を防ぐ、計算や漢字クイズ、記憶力を試すゲーム、手指の体操など満載。