気になる血糖値がみるみる下がる大百科 最新版

主婦の友新実用ｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784072818619

内容情報

[BOOKデータベースより]

糖尿病の方へ、糖尿病予備軍の方へ、そしてメタボの方へ。食べて下げる、飲んで下げる、ちょっとした動作で下げる。今すぐ始めたい血糖値対策の決定版。

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　血糖値を下げるおいしいレシピ
１　血糖値を下げるためにまず理解しておきたい糖尿病の正しい知識
２　血糖値に効く選りすぐりのこの食材
３　血糖値を食べて下げる、この簡単特効料理
４　血糖値を飲んで下げるこのドリンク、このスープ
５　血糖値を無理なく下げるこの動作、この刺激

[日販商品データベースより]

食べて下げる、飲んで下げる、ちょっとした動作で下げる…。血糖値に効く特効食品と効果的な食べ方や、血糖値を飲んで下げる手作りドリンク、血糖値を無理なく下げる簡単動作などを紹介する、血糖値対策の決定版。