ナチュラル美人の処方箋ベジごはん

５色の野菜パワーが美人をつくる！

主婦の友社
みちのく　主婦の友社　Ｍｉｚｕｋａ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2011年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072798584

内容情報

[BOOKデータベースより]

トマト、にんじん、赤とうがらし。大根、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく。ほうれんそう、ブロッコリー、キャベツ、わさび。かぼちゃ、大豆、とうもろこし、しょうが、レモン。なす、ごぼう、しいたけ、ごま。色野菜をバランスよくとって美容のお悩みすっきり解消。いつもの野菜ですぐできる、カンタンレシピ。

赤の章　便秘解消！毒出しレッドベジタブル
白の章　ストレスを吹っ飛ばせ！ココロの中からキレイの味方ホワイトベジタブル
黄の章　仕事終わりも安心！むくみすっきりイエローベジタブル
緑の章　酸化防止に最適！アンチエイジングのグリーンベジタブル
黒の章　見た目アップに期待！肌トラブル改善にブラックベジタブル

[日販商品データベースより]

色野菜をバランスよくとって、美容の悩みをすっきり解消しよう。美容の悩みがラクラクわかるマンガ、どの野菜が何にきくのかがわかる色野菜のカルテ、誰でも簡単に作れる色野菜のレシピを収録。