うつは手仕事で治る！

なぜ昔の人はうつにならなかったのか
Ｌｉｆｔｉｎｇ　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ．

飛鳥新社
ケリー・ランバート　木村博江　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2011年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784864101080

内容情報

[BOOKデータベースより]

人は体をつかって努力し、目的を達成すると大きな喜びを感じる。畑仕事や手仕事から解放され、スイッチ１つですむ生活になってから、うつになる人が増大した―神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案する。

１　うつにとらわれて
２　なぜいま、うつが増えているのか
３　“努力と報酬の回路”を鍛える
４　偉大な手の働き
５　ストレスを効果的に解消する
６　脳はふれあいを求める
７　抵抗力をつくりあげる
８　薬を使わずにうつを治す
９　脳の進化と“努力と報酬”の関係
１０　うつをふせぐ新しい方法

[日販商品データベースより]

人は体を使って努力し、目的を達成すると、大きな喜びを感じる。便利すぎる暮らしは、脳の「努力と報酬の回路」を閉ざし、人をうつにする。神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案した話題作。