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[BOOKデータベースより]
『社会不安障害』は治ります。専門の病院に行って、きちんとした医師に診てもらえば大丈夫。SADのことが軽〜い気持ちでぜ〜んぶわかる本。
プロローグ あなたの悩み、わたしが必ず治します
[日販商品データベースより]1 こんなあなたはSAD(社会不安障害)かも…
2 SAD(社会不安障害)って、どんな病気なの?
3 SADを治して、人生を変える
4 生活の工夫で、SADは改善できる
5 SAD治療、よくある質問にお答えします
おわりに グロリア・スタイネム氏の語っていること
人前でスピーチができない、人の視線が怖い…。こんな人は社会不安障害(SAD)かもしれない。本書はSADをテーマに、その症状や診断基準、具体的な治療法についてわかりやすく解説する。