腰痛は「たった１つの動き」で治る！

講談社の実用ｂｏｏｋ　

講談社
吉田始史　高松和夫　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2011年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062997348

内容情報

[BOOKデータベースより]

骨をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、たった１つの動きで！見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、たった１つの動きをマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調を解消する、画期的な健康術の提案です。

私がこの本をおすすめする理由
１　その腰痛対策は間違いです！
２　すべての不調は「仙骨締め」で解消できる！
３　実践！「仙骨締め」で腰痛を封じる
４　症状別トラブル解消メニュー
もっと知りたい「仙骨のコツ」Ｑ＆Ａ

[日販商品データベースより]

整体も、鍼灸も、マッサージもいらない。腰痛の悩みにサヨナラできる、たった１つの動きとは。仙骨を動かせるようになれば、痛みが消える。様々な不調を解消する、画期的な健康術を提案。症状別解消法を紹介する。