糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食

カロリー制限食より効果抜群！

ナツメ社
江部康二　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2010年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784816349966

内容情報

[BOOKデータベースより]

肉魚を食べても劇的に改善できる！アルコールもＯＫ！主食などの糖質を減らせば血糖値はみるみる下がる！おいしく楽しく続けられる食事療法をやさしく解説。

プロローグ　驚きの実例！糖質制限食で劇的に改善した
第１章　脂質とたんぱく質の食生活は人間を健康にする
第２章　従来のエネルギー制限食では命にかかわる
第３章　食品の選択力をつける―素材別食べ方指南
第４章　食事は楽しくおいしく選ぶ―シーン別選び方指南
第５章　これだけは知っておきたい糖尿人の心得
第６章　こんなときどうする？糖質制限食の生活Ｑ＆Ａ

[日販商品データベースより]

主食などの糖質を減らせば、血糖値はみるみる下がる。本書では、おいしく楽しく続けられる食事療法をやさしく解説する。これだけは知っておきたい糖尿人の心得、糖質制限食の生活Ｑ＆Ａなども収録。