不安も緊張も指先でたたくだけで消える

ＴＦＴで誰でもできるタッピングセラピー

ＰＨＰ研究所
村川なおり　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2010年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569791890

内容情報

[BOOKデータベースより]

こころに効くツボがある。からだのキズを手当てするように、こころのキズにも手当てが必要です。

１章　ネガティブなこころはこうして作られる（努力は１０％のこころでしている；プラス思考で９０％のこころを使う　ほか）
２章　ＴＦＴでこころに刺さったトゲを抜く（トゲ抜きのスーパーメソッドＴＦＴ；ＴＦＴはこうして生まれた　ほか）
３章　こころのキズをやさしくケア（トゲを抜いてもスッキリしないのはなぜ？；絆創膏を貼るようにキズを保護する　ほか）
４章　それでもセルフケアできないときのフォローアップ（こころのキズが見つけられない人のふたつのタイプ；オープンハート・レッスン４つの価値　ほか）
５章　未来イメージでパワーアップ！（未来イメージでパワーアップできるのはなぜか；未来イメージが与える３つの力　ほか）

[日販商品データベースより]

からだのキズを手当てするように、こころのキズにも手当てが必要。本書ではその方法として、ＴＦＴのシンプルアルゴリズムのうち３つを組み合わせたものを紹介。簡単なのにすぐに効く、こころのキズの癒し方。