- 麦茶毒出し健康法
-
身体のバランスを整える魔法の飲みもの
ＰＨＰ文庫 は５０ー２
- 価格
- 524円（本体476円＋税）
- 発行年月
- 2010年07月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569674858
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[BOOKデータベースより]
日本人の夏の定番「麦茶」は、１年を通じて心と身体に効く、万能の飲みものだった！本書はアーユルヴェーダ医療の第一人者が、麦茶の正しい作り方・飲み方からその効用までを徹底解説します。「１日数回飲むだけで、血液をきれいにし、美肌や便秘解消にも効果抜群」など、麦茶の知られざるパワーが満載。
麦茶を効果的に飲むための毒出しキーワード
第１章 なぜ、麦茶なのか？―からだとこころが軽くなるわけ
第２章 さあ、麦茶を飲もう！
第３章 日本人の毒出しと麦茶
第４章 さらにある！毒出しのテクニック
第５章 麦茶毒出し健康法Ｑ＆Ａ
付録 自分の体質と体調がわかる完全セルフチェック表