実話に学ぶいろいろなうつを克服する方法

うつの数だけ治し方がある
まんがメンタルケアシリーズ　２

エクスナレッジ
木川田ともみ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2010年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784767809144

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ病は、引き金となる出来事と潜在的なストレスが組み合わさって発症するようだ。それらの出来事やストレスの性質は人それぞれ。つまり、うつになった人の数だけうつの原因はあり、治し方もうつになった人数分あるということ。本書は６人の方のうつからの回復過程を取材。自分に合ったうつ克服のヒントがきっとこのなかに書かれている。

１　「引き金」難関校×「潜在理由」コミュニケーションギャップ
２　「引き金」ホリエモン×「潜在理由」うらやましい病
３　「引き金」仕送りカット×「潜在理由」親子関係
４　「引き金」鬼上司×「潜在理由」上昇志向
５　「引き金」体の病気×「潜在理由」仕事中毒
６　「引き金」慣れない職場×「潜在理由」友人の死

[日販商品データベースより]

「うつ」と一口にいっても、症状や治療の経過は人それぞれ。本書では、多様なうつ体験者６人にうつ克服の過程を細かく取材し、漫画で紹介。自分に合った「うつ克服」のヒントが満載。