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血糖値を下げるレシピ多数!
現代書林 荒木裕 荒木里
点
肉・魚・アルコールだってOK。ストレスなしで糖尿病にサヨナラできる。
第1部 食事から「糖」を抜けば糖尿病の血糖値は下がる―理論編(糖尿病は病気ではありません。「食べ方」の結果です;正しく食べれば血糖値は下がる;ヒトはもともと肉食動物だった;常識のウソをリセットして糖尿病治療を正す)第2部 家庭でできる糖尿病治療―実践編(「荒木メソッド」実践の基本;何を選ぶか、何を食べるか;断糖食オリジナル、調理のコツ)第3部 自分で作る「荒木メソッド」―レシピ編(さあ、始めましょう!;クリニックオリジナルの特製食材と調味料)
血液中の糖が多すぎるために、余った糖が血管や神経などの組織をボロボロにしてしまう病気「糖尿病」。本書では、食事中に含まれる全ての糖を絶つ断糖食で、血糖値を下げ完治させるその理論やレシピを紹介する。
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もとしたいづみ 荒井良二
価格:8,800円(本体8,000円+税)
【2009年02月発売】
ナンシー関
価格:649円(本体590円+税)
【2014年05月発売】
五木寛之
価格:858円(本体780円+税)
【2014年06月発売】
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
肉・魚・アルコールだってOK。ストレスなしで糖尿病にサヨナラできる。
第1部 食事から「糖」を抜けば糖尿病の血糖値は下がる―理論編(糖尿病は病気ではありません。「食べ方」の結果です;正しく食べれば血糖値は下がる;ヒトはもともと肉食動物だった;常識のウソをリセットして糖尿病治療を正す)
[日販商品データベースより]第2部 家庭でできる糖尿病治療―実践編(「荒木メソッド」実践の基本;何を選ぶか、何を食べるか;断糖食オリジナル、調理のコツ)
第3部 自分で作る「荒木メソッド」―レシピ編(さあ、始めましょう!;クリニックオリジナルの特製食材と調味料)
血液中の糖が多すぎるために、余った糖が血管や神経などの組織をボロボロにしてしまう病気「糖尿病」。本書では、食事中に含まれる全ての糖を絶つ断糖食で、血糖値を下げ完治させるその理論やレシピを紹介する。